• Interesse an Shuang Yang White Crane?   
  • 66 Moves verbinden Kampfkunst, Chi Flow, Atmung und Dehnung zu einer einmaligen Meditation. 

       Link / Lernvideo der 66 Abfolgen von Master Iain Armstrong

         Shuang Yang Pei Ho - Sun Frost White Crane.

 

  • Für Einzeltraining können Sie gerne nachfragen                                      
  • Kennen Sie schon Sticky Tricky?...                                Selbstverteidigung mit Nordic Walking Stöcken

 

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